聊天就是打太极，你只需要记住一个原则，不接话，只接情绪
一段非常有道理的话：“聊天就是打太极，你只需要记住一个原则，不接话，只接情绪。对方说今天真倒霉，被领导骂了，你别问为什么骂你，你说能理解，换谁都憋屈。对方说这项目真难做，你别给建议，你说确实不容易，辛苦了。太极的精髓在于借力打力，把对方的情绪接过来，再轻轻推回去。聊天的本质是情绪共振，不是信息交换。...
通达不争，是与世界和解；不辩，是与自己和解；不虑，是与时间握手言和
一段非常有道理的话：“活过五十是命，活到六十是智慧，活过七十就是心态了，也就懂得自己活了，故而，通达不争，是与世界和解；不辩，是与自己和解；不虑，是与时间握手言和。”人生走到半百，岁月便不再是简单的数字，而是沉淀下来的心境与领悟。常言道：活过五十是命，活到六十是智慧，活过七十就是心态。走过半生风雨，...
人生下半场，拼的不是争来的名利，不是算来的便宜，而是心安与踏实
复旦大学陈果教授说：“不与天争，不与人争，争来争去一场空。不做恶人，不做小人，活来活去只剩一人。人在做，天在看，举头三尺有神明，人易骗，天难瞒。善有善果，恶有恶终。我们都是俗人一个人，不可能天天行善，但一定要做个好人，有颗善心。”人生在世，总有人在名利里纠缠，在是非中较劲，以为争得一时输赢，便是人生...
执于一念，处处是牢笼；放下一念，处处是自在
一段非常有道理的话：“人生一辈子，真正耗死你的，是你自己的念头，能耗光你元气的从来不是别人，而是你的胡思乱想、执念、攀比和内耗。你越在意什么，什么就折磨你；你越计较什么，什么就困住你，执于一念，处处是牢笼；放下一念，处处是自在。”人生这趟旅途，我们总以为疲惫来自生活的重压、他人的刁难、世事的无常，却...
沉默是最高级的自律，减法是最通透的人生
一段非常通透的话：“一句话都不要说，记住，不是少说，是一个字都不要说。不要回应，不要解释，不要证明，不要辩解。这个世界上99%的人和你的命运没有任何关系，你不需要用你的时间精力，情绪去参与别人的人生。人这一生最重要的能力不是社交，而是减法。减掉无效关系，减掉无意义沟通，减掉不必要的情绪波动，你的精力...
春日，拾阶而上的沉思
周末，去一座不知名的山，在山中有一些台阶，这台阶是青石铺的，不知已经有多少年了。不知道多少雨水与脚步将它们磨得温润，边缘处生着岁月静好的痕迹，像是一层薄薄的时光编织的毯。石面并非一色的青灰，有些泛着赭，有些透着白，斑斑驳驳的，仿佛岁月无意间留下的墨迹。我的脚步起落，鞋底叩在石上，是极轻微的“嗒”的一...
没事不要和任何人搅和在一起，什么聚会，什么闲聊，能免就免
“没事不要和任何人搅和在一起，什么聚会，什么闲聊，能免就免，能推就推，聊多了生是非，聚多了惹麻烦。只要是关系一复杂，矛盾自然就来了，只要不和别人打交道，你会发现日子会过得相当的好。有口饭吃，有个地方睡觉就足够了。人生的许多烦恼和不快乐，其实都来自于你接触的人。”我们从小被教育要合群、要懂人情世故，仿...
不乱于心，不困于情，不念过往，不畏将来
“若有人背叛和辜负你，请不要去怨恨他，怨恨别人伤的是自己，你只需要停止付出，因果自会给他惩罚。不乱于心，不困于情，不念过往，不畏将来。万事有因果，命运有定数。”生活里，我们总难免遭遇辜负与背叛：曾真心相待的人，转身离去；曾倾尽全力的付出，换来冷漠；曾深信不疑的关系，最后只剩伤害。很多人第一反应是怨恨...
男人穿好一点，要注意外在形象，不是虚荣，也不是要取悦别人
记得很通透的一段话：“男人为什么要穿好一点？男人穿好一点，要注意外在形象，不是虚荣，也不是要取悦别人，是因为这个社会太多以貌取人的小人，俗话说：衣冠镇小人，言语压君子。身上无衣被人欺，肚里无识无人知。先敬罗衣，后敬人，先敬皮囊，后敬魂。”世人常说，人不可貌相，海水不可斗量。可真正置身于烟火人间、人情...
婚姻的尽头，不是争吵，不是离婚，而是沉默，是无视，是无话可说
一位中年人对婚姻的感悟：“婚姻的尽头，不是争吵，不是离婚，而是沉默，是无视，是无话可说。从无话不谈，到无话可谈，从满心欢喜，到心如止水。最后剩下的，只是搭伙过日子，和再也回不去的曾经。婚姻走到最后，拼的不是爱情，是良心，是责任，是人品。”很多人对婚姻的恐惧，都停留在表面：怕争吵，怕矛盾，怕意见不合，...